Он-лайн курс по переходу на здоровое питание 1.12-28.12.2015г.

hearthealthy1Друзья, рада объявить, что наконец- то свершится то, чего многие из Вас ждали: он-лайн курс по переходу на здоровое питание!

Вы сможете получить всю необходимую информацию, изменить свой рацион и образ жизни в целом, не выходя из дома.

Чтобы уйти от шаблонов , начнём не с понедельника, а со вторника!;)
Но,если любите приурочить изменения к какой- то дате, то порадую Вас: курс будет проходить в последний месяц этого года и Новый год Вы уже встретите с опытом здорового питания , и вполне возможно , более здоровыми и стройными!

В программе тренинга:
— 4 видео-занятия один раз в неделю в течении месяца для получения основной информации по переходу на здоровое питание;
— ежедневная он-Лайн поддержка в закрытой группе Фейсбук;
— развитие осознанного, интуитивного отношения к еде;
— обучение и практика оптимального режима дня и питания;
— рекомендованный рацион и сочетание продуктов питания;
— режим потребления воды и других жидкостей
— инструменты для преодоления пищевой зависимости,
— правила ведения Дневника Питания
— много другой полезной информации

Для кого предназначены занятия :

— Методика подходит людям желающим не просто узнать о здоровом питании, а изменить(!) свое питание.

-Тем, кто хочет научиться и перейти на здоровое питание для получения хорошего здоровья и жизненной энергии.

-Людям с лишним весом, для грамотного похудения, восстановления нормального веса, стройной подтянутой фигуры, здоровья и уверенности в себе.

— Тем, кто хочет восстановить свой организм, вернуть здоровье, работоспособность и хорошее самочувствие.

— Тем, кто хочет грамотно очистить организм.

— Тем, кто пробовал перейти на здоровое питание, но не получил результата.

— Тем, кто безуспешно «сидел на диетах» и не достиг желаемого .

— Методика поможет тем, кто хочет победить пищевую зависимость, тягу к сладкому, переедание, и еду на ночь.

Вы получаете бесценные знания, которые сможете использовать на протяжении всей жизни, быть здоровыми, красивыми и счастливыми!

Как это выглядит : после оплаты, Вы получаете доступ в закрытую группу в Facebook, в которой и будет проходить обучение. Курс рассчитан на месяц, начало 1 декабря, завершение 28 декабря. В начале первой недели в группе появляется видео с материалами первого блока, которое Вы скачиваете и работаете с ним.

В течении недели Вы выполняете домашнее задание, ежедневно пишете отчёт в группе, под которым в комментариях, я даю Вам свои рекомендации и другие участники группы поддерживают друг друга.
В начале следующей недели появляется второе видео и так целый месяц.

Таким образом , за четыре недели Вы получаете реальный опыт перехода на здоровое питание, поддержку специалиста и единомышленников .

Первая группа обучения имеет возможность участвовать по специальной цене- всего 500 грн за бесценные знания и поддержку в течении месяца.

Для тех, кто уже проходил мой курс вживую или покупал записи лекций, особое предложение — символические 100 грн за доступ к видео- материалам и полноценное участие. Вы сможете освежить в памяти информацию и поработать в группе.

Проводит Баталова Ольга — сертифицированный специалист по здоровому питанию, инструктор йоги корректного подхода к позвоночнику, косметолог ,мастер по приготовлению натуральной косметики и мыла.

Присоединяйтесь и будьте здоровы! 

Чтобы следить за новостями курса, присоединяйтесь в группу: https://www.facebook.com/events/1668876200024592/